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歯ブラシ

こんにちわ。衛生士の矢川です。

今日は歯ブラシについてのお話をします。

毎日、使う歯ブラシ。色んな歯ブラシを目にすると思います。
みなさんはどんな歯ブラシを選んでいますか?

汚れや細菌を落とすには歯ブラシの毛先が歯のすべての面に当たることが大切です。

また、歯ブラシの硬さはふつうがオススメです。色んな事を考えて選んでくださっていると思うのですが
柔らかめの歯ブラシは歯ぐきに炎症がある方で、硬めの歯ブラシは歯ぐきにがしっかりしている方にオススメです。
日本人の方は歯ぐきが薄い方が多いので、なるべくふつうを使用するようにして下さい。

また、1ケ月に1回が交換の目安となります。

ぜひ、歯ブラシを購入する際に参考にしてみてくださいね。

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